Gestarelarte presentará el “Taller de Intro Flex” este sábado 7 de noviembre a las 9 a. m. vía Facebook Live

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Comienzan los Talleres Solidarios del mes noviembre en Gestarelarte, con el “Taller de Intro Flex”, a cargo de la bailarina profesional Claudia Cruzatte, que ayudará a mantenernos con mente y cuerpo flexibles.

Claudia Cruzatte es egresada de la Escuela Nacional Superior de Folklore José María Arguedas, y perteneció al Conjunto Nacional de Folklore del Perú. Asimismo, complementó su carrera artística con las técnicas de contact, ballet clásico, mástil o palo chino, y también incursionó en el arte marcial de capoeira. Actualmente mantiene su entrenamiento de ballet clásico, flexibilidad y capoeira.

En Gestarelarte, estará dictando un taller introductorio a la flexibilidad y consciencia corporal, basado en la recopilación de técnicas aprendidas: el “Taller de Intro Flex”. En este taller se busca conocer nuestra capacidad de flexibilidad empezando desde la respiración y el control de energía hasta el fortalecimiento de nuestro centro. Esto nos ayudará a una mejor percepción y consciencia corporal, mantener nuestro equilibrio y controlar nuestros movimientos tanto en acción como en reacción.

Taller de Intro Flex

Sábado 7 de noviembre, 9 a. m.

Duración: 1 hora

Vía Facebook Live

Dirigido a público en general.

Materiales: Ropa cómoda y un espacio para moverse

Costo: aporte solidario