Mañana se conmemora el «Día Mundial de la Prevención del Suicidio»
En la víspera del “Día Mundial de la Prevención del Suicidio”que se conmemora mañana, el Instituto Guestalt de Lima (IGL) alerta que en lo que va del año se han registrado 391 suicidios en el Perú, siendo uno de los grupos más vulnerables los jóvenes.
“Cada vez se observan más casos de jóvenes que no pueden dormir bien, tienen problemas de apetito, falta de energía, cansancio, problemas de concentración y hasta ideas suicidas debido al aislamiento por la pandemia”, advirtió el psicólogo y psicoterapeuta, Manuel Saravia Oliver, director del IGL.
Saravia destacó que durante los seis meses de aislamiento se han registrado 265 suicidios y que se han generado situaciones de estrés, ansiedad, depresión, miedo, incertidumbre e irritabilidad con respecto a sus planes de vida, metas personales y profesionales.
En este sentido, aconsejó como una medida preventiva hablar de nuestros miedos y emociones en el hogar diariamente durante 20 minutos con el objetivo de conocer cómo están nuestros seres queridos para buscar ayuda especializada oportuna cuando hay situaciones que no se pueden manejar por sí solos.
Aunque la pandemia del COVID-19 es una crisis de salud física, «el impacto en la salud mental es significativo y podría generar mayores dificultades si no se le hace frente correctamente. Necesitamos tener el sistema inmunológico fortalecido y el ánimo arriba para enfrentar esta crisis. Cuando no hay socialización, contacto o comunicación presencial no se genera las hormonas de endorfina, oxitocina y dopamina”, subrayó.
Necesitamos una campaña
“Es necesario promover una campaña comunicacional preventiva de salud mental para aprender a reconocer señales de alerta que involucre a todos los niveles de gobierno: nacional, regional y local con el involucramiento de alcaldes para fortalecer el trabajo comunitario”, recomendó.
El impacto del coronavirus ya es “extremadamente preocupante” por situaciones de miedo al contagio, al no poder despedirnos de los seres queridos o la falta de dinero o empleo que está ocasionando estrés y sufrimiento a miles de personas.
“Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) todavía no dispone de cifras concretas sobre tendencias mundiales, está siguiendo la información que se está dando en varios países sobre un aumento de intentos de suicidio o abuso de sustancias en esta pandemia e instando a los gobiernos a no dejar de lado la atención psicológica”, explicó Saravia.
Según la OMS, cada 40 segundos alguien se suicida en el mundo, con lo cual cada año se pierden 800,000 vidas por esta causa, generando una tragedia indescriptible entre los amigos, familiares, colegas y comunidades, que la mayoría de las veces no reciben asistencia tras este suceso.
Es importante destacar que aparte de los jóvenes también están expuestos a problemas de salud mental, el personal de primera línea por la ansiedad y estrés que están viviendo a diario, niños y adolescentes encerrados, mujeres con riesgo de violencia doméstica, los adultos mayores por el riesgo de ser infectados, personas con condiciones mentales preexistentes u otras enfermedades..
