Maternidad saludable y segura: claves para proteger la salud y el bienestar desde el embarazo

Según el Ministerio de Salud (Minsa), durante el primer semestre del 2025 el Perú registró la cifra más baja de fallecimientos maternos de los últimos 20 años, reflejando avances en prevención y atención oportuna en el país. En el marco de la Semana de la Maternidad Saludable, Segura y Voluntaria, este escenario pone nuevamente sobre la mesa la importancia de priorizar el cuidado integral de la salud durante el embarazo y mantener un adecuado seguimiento médico antes, durante y después del parto.

El embarazo representa una etapa de múltiples cambios físicos y emocionales que requieren atención constante para proteger tanto la salud de la madre como la del bebé. En ese contexto, acceder a controles prenatales, evaluaciones especializadas y atención oportuna ante cualquier complicación resulta clave para prevenir riesgos y promover una maternidad más segura.

“Una maternidad saludable empieza con el acceso oportuno a controles médicos y seguimiento especializado desde las primeras semanas de gestación. El acompañamiento profesional durante el embarazo y el postparto permite detectar factores de riesgo, resolver complicaciones a tiempo y brindar mayor tranquilidad a las futuras madres. En ese proceso, contar con un seguro de salud también facilita el acceso continuo a evaluaciones, controles y atención médica especializada durante cada etapa del embarazo”, señala la Dra. Nandy Vega, Directora Médica de Mapfre Perú.

Ante ello, la Dra. Vega comparte algunas recomendaciones clave para proteger la salud y el bienestar durante esta etapa:

Mantener controles prenatales periódicos: Las evaluaciones médicas durante el embarazo permiten monitorear el desarrollo del bebé y detectar oportunamente posibles complicaciones como hipertensión gestacional, diabetes o parto prematuro. La frecuencia de los controles dependerá de cada caso y de las indicaciones del especialista.

Priorizar una adecuada alimentación y descanso: Durante el embarazo, mantener hábitos saludables es fundamental para el bienestar de la madre y el desarrollo del bebé. Una alimentación balanceada, la hidratación constante y el descanso adecuado ayudan a reducir riesgos y mejorar la calidad de vida durante esta etapa.

No descuidar la salud emocional: Los cambios hormonales y emocionales pueden generar ansiedad, estrés o alteraciones en el estado de ánimo. Contar con apoyo familiar, acompañamiento profesional y espacios de contención emocional también forma parte del cuidado integral durante la maternidad.

Realizar seguimiento médico después del parto: El cuidado de la salud no termina con el nacimiento del bebé. El postparto es una etapa clave para monitorear la recuperación física y emocional de la madre, así como resolver posibles complicaciones relacionadas con la lactancia, infecciones o salud mental.

Contar con cobertura de salud durante el embarazo y el postparto: Acceder a un seguro de salud permite contar con respaldo médico frente a controles, emergencias, hospitalización y atención especializada tanto para la madre como para el recién nacido. Además, facilita el acceso oportuno a exámenes, consultas y seguimiento profesional en cada etapa del embarazo.

Finalmente, la especialista destaca que promover una maternidad saludable y segura implica no solo priorizar los cuidados médicos, sino garantizar condiciones que permitan a las mujeres vivir esta etapa con mayor tranquilidad, información y acompañamiento oportuno, un enfoque que desde Mapfre se impulsa a través de iniciativas orientadas al cuidado integral de la salud materna.

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