¿Te sientes estresado, cansado o con problemas de sueño?: las señales de salud que hoy puedes monitorear desde tu celular

En medio de los cambios bruscos de clima, el estrés diario y las largas jornadas frente a pantallas, cada vez más personas buscan estar más atentas a señales básicas de su bienestar como el descanso, los niveles de estrés o la frecuencia cardíaca.

Sin embargo, no todos cuentan con un smartwatch o dispositivos especializados para monitorear esta información. Por ello, algunas marcas de smartphones comienzan a incorporar herramientas de bienestar directamente en el celular, permitiendo acceder a referencias rápidas de salud desde un único dispositivo y de manera mucho más práctica.

Este es el caso del nuevo NOTE 60 Pro de Infinix, que incorpora un sensor de signos vitales integrado y funciones de monitoreo rápido de bienestar a través de la aplicación My Health. Además de medir ciertos indicadores, la herramienta también permite llevar un registro diario, recibir recomendaciones relacionadas con hábitos saludables y establecer objetivos personalizados según información como edad, peso o actividad física.

¿Qué indicadores puedes revisar desde el smartphone?

Frecuencia cardíaca: ayuda a identificar cómo responde el cuerpo frente al estrés, cansancio o actividad física.

Oxígeno en sangre (SpO2): permite tener una referencia sobre la oxigenación del organismo, especialmente útil durante temporadas de cambios climáticos o malestar respiratorio.

HRV o variabilidad de frecuencia cardíaca: indicador relacionado con los niveles de estrés, recuperación y descanso del cuerpo.

Seguimiento de hábitos y actividad diaria: la aplicación también permite registrar actividad física, objetivos personales y recomendaciones de bienestar.

Además, el sistema permite guardar registros para hacer seguimiento de la información obtenida a lo largo del tiempo y detectar posibles cambios en los hábitos diarios. Incluso, este tipo de herramientas puede ayudar a familiares o adultos mayores a tener una referencia rápida de ciertos indicadores cotidianos desde el mismo smartphone.

“Hoy los usuarios buscan que la tecnología les simplifique la vida y les permita resolver más cosas desde un solo dispositivo. Integrar herramientas de monitoreo de bienestar dentro del smartphone responde justamente a esa necesidad de practicidad y acceso rápido a información importante del día a día”, señaló Eduardo Martos, Country Manager de Infinix Perú.

Especialistas de Infinix explican que este tipo de herramientas están orientadas al seguimiento cotidiano y bienestar general, pero no reemplazan evaluaciones médicas profesionales ni dispositivos clínicos especializados.

Además de estas funciones, el NOTE 60 Pro incorpora otras características enfocadas en la experiencia diaria como pantalla AMOLED de 144Hz, carga rápida de 90W, carga inalámbrica MagCharge y el nuevo Panel Active Matrix interactivo ubicado en la parte trasera del equipo. Con propuestas como esta, Infinix busca acercar herramientas tecnológicas que combinan conectividad, entretenimiento y practicidad en un solo dispositivo.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *