Alimentación emocional: Estrategias para comer saludablemente

La alimentación emocional es un comportamiento común, pero poco saludable, que afecta tanto el bienestar físico como emocional. Identificar los desencadenantes de esta conducta y adoptar técnicas que promuevan hábitos alimenticios saludables es fundamental para prevenir sus efectos negativos. Es frecuente que, en momentos de estrés, tristeza o enojo, muchas personas recurran a la comida en busca de consuelo. Este comportamiento, conocido como alimentación emocional, se presenta cuando comemos no por hambre, sino para aliviar emociones incómodas, lo que puede generar un impacto negativo en nuestra salud. El Lic. Richard…

Corredor Camisea GNL inicia atención a vehículos de carga pesada en Mala

La transición hacia un transporte más limpio y económico ya es una realidad. Con el inicio de ventas de gas natural licuado (GNL) en la estación de carga ubicada Mala, el Corredor Camisea GNL, desarrollado entre EVA y el Consorcio Camisea, ha comenzado oficialmente a operar, proporcionando a los transportistas de carga pesada una alternativa eficiente y sostenible para recorrer la ruta hacia el sur del Perú.  La estación de Mala, ubicada en el kilómetro 96,5 de la carretera Panamericana Sur, es la primera de tres estaciones de servicio que…

Almafín del Grupo Andino proyecta un crecimiento del 4% para 2024

La empresa Almafin, subsidiaria del Grupo Andino especializada en logística financiera, prevé cerrar el año con un crecimiento de 4% en su facturación y alcanzar ventas en torno a los US$ 4 millones, impulsadas por su incursión en el negocio pesquero y el robustecimiento de su cartera minera. “Nuestras ventas llegarán al nivel que teníamos presupuestado, debido a nuestro ingreso a sectores económicos en los que antes no estábamos tan metidos, como es el sector pesca y un robustecimiento de la cartera minera. Además, por el avance que se ha…

Antamina es la empresa N°1 del sector minero según Merco Empresas 2024

Por 13 años consecutivos Antamina fue nombrada como la empresa minera N°1 dentro del Ranking Sectorial de Merco Empresas 2024. La nominación fue anunciada por el gerente general de Merco Perú, Miguel Solano, y el CEO de Merco, José María San Segundo, en conferencia el martes 15 de octubre. Durante la exposición del Merco Empresas 2024, Antamina se posicionó como la empresa N°45 en el global de compañías peruanas, subiendo 2 puestos en comparación al listado del año 2023.  Ranking Merco Empresas Merco (Monitor Empresarial de Reputación Corporativa) es el monitor…

Repsol inaugura la ampliación de su Unidad de Gasolinas en Refinería La Pampilla

REPSOL Perú inauguró la ampliación de su Unidad de Producción de Gasolinas en la Refinería La Pampilla, proyecto con el que fortalece su producción de combustibles limpios y bajos en azufre. La obra demandó una inversión de S/ 160 millones, monto que también implicó la mejora de la eficiencia y seguridad de las unidades.  La renovada infraestructura permitirá incrementar la producción en un 20% de gasolinas con un contenido bajo de azufre, marcando un hito en la producción de combustibles más limpios y eficientes en el Perú. “Este logro es…

Beneficios de los créditos con garantía a plazo fijo

En un contexto económico donde el acceso a financiamiento puede resultar complicado, muchas personas se enfrentan a la dificultad de obtener un crédito con condiciones favorables debido a las altas tasas de interés y las restricciones impuestas por las entidades financieras, sin embargo, existen alternativas que ofrecen mayores beneficios y seguridad, como los créditos con garantía a plazo fijo. El uso de esta garantía mejora la accesibilidad para quienes buscan financiamiento rápido con menores exigencias y mejores condiciones, como tasas de interés más competitivas, en comparación con los créditos sin…

Automatización del embalaje en el sector de alimentos

El sector de alimentos es una de las industrias que sin lugar a duda necesita de la tecnología para optimizar la producción, controlar la calidad de los productos, garantizar el cumplimiento de las normas sanitarias y mejorar la eficiencia de sus operaciones. Automatizar procesos relacionados con la cadena de suministro y el embalaje, hacen posible mantener los productos frescos, cumplir con las fechas de entrega y mantener su competitividad en el mercado.  Ulrich Reiser, country manager de STG en Perú, explica que el proceso de embalaje es uno de los…

LATAM Pass lanza marketplace para canjear millas por productos

LATAM Pass, el programa de lealtad de pasajero frecuente del grupo LATAM, lanza un nuevo marketplace en Perú: Shopping LATAM Pass, en el que pone a disposición de sus socios una plataforma que permite el canje de millas por variados productos y servicios -más allá de pasajes y servicios relacionados al turismo-, como electrodomésticos, celulares, accesorios y gift cards, entre muchos otros.  Algunas de las marcas que ya se encuentran disponibles son Apple, Victorinox, Tramontina, Samsung, Stanley entre otras, además de poder canjear Gift Cards para ser utilizadas en supermercados,…

Arte con algoritmos: Exhibición de UTEC llega al MAC este 28 de octubre

Las matemáticas, con su precisión y lógica, no solo son la base de la tecnología moderna, sino también una fuente de belleza visual. A través de sus patrones, simetrías y complejidades infinitas, es posible transformar conceptos abstractos en obras que despiertan asombro y curiosidad. Esta convergencia entre las matemáticas y el arte es el núcleo de la exhibición «Geometrías Digitales: El Arte del Algoritmo” que se presentará en el Museo de Arte Contemporáneo (MAC) de Barranco desde este 28 de octubre. La muestra, creada por estudiantes de Ciencia de la…

Descubre experiencias musicales con Bigbox y Kandavu

La música adquiere una nueva dimensión en cada concierto en vivo, donde el público puede experimentar una conexión única con sus artistas favoritos. Estos momentos van más allá de escuchar canciones: se trata de sentir y vivir la música en su estado más puro, para despertar nuestras emociones y crear experiencias memorables. Por ello, Bigbox, especialista en regalos de experiencias, se une a Kandavu, empresa líder con más de 20 años de trayectoria en la organización de conciertos y espectáculos internacionales, para ofrecer a los fanáticos musicales la oportunidad de…