Cada vez es más común que las mujeres inicien la maternidad después de los 35 años. En esta etapa, el embarazo puede desarrollarse de manera saludable, siempre que exista una adecuada planificación y seguimiento médico. Los especialistas recomiendan prestar mayor atención a la salud previa al embarazo, ya que pueden incrementarse algunos riesgos obstétricos y metabólicos que requieren control oportuno.
“El embarazo después de los 35 no debe verse con alarma, pero sí con mayor preparación. Una evaluación ginecológica previa permite identificar condiciones de salud que podrían influir en la fertilidad o en el desarrollo de la gestación”, explica el Dr. Isaac Efraín López Ayala, especialista en ginecología y obstetricia de la Clínica Stella Maris.
Consejos que no deben ignorarse
Antes de buscar un embarazo, se recomienda realizar controles médicos generales y ginecológicos. Esto permite detectar alteraciones como hipertensión, diabetes, anemia o trastornos tiroideos, condiciones que pueden impactar la gestación si no son tratadas a tiempo.
También es importante mantener un peso saludable, una alimentación balanceada y actividad física regular, ya que estos hábitos favorecen la fertilidad y reducen complicaciones durante el embarazo. Asimismo, se aconseja suspender el consumo de tabaco y alcohol.
Otro aspecto clave es no postergar la consulta cuando existen dificultades para concebir. Si después de seis meses de búsqueda no se logra embarazo, es recomendable acudir a una evaluación especializada para estudiar la reserva ovárica y otros factores asociados.
“El seguimiento prenatal temprano permite monitorear la salud de la madre y del bebé desde las primeras semanas. Esto facilita la detección oportuna de cualquier condición que requiera manejo médico”, señala el especialista.
Importancia del control prenatal
Durante el embarazo, los controles periódicos ayudan a vigilar la presión arterial, el crecimiento fetal, los niveles de glucosa y otros indicadores relevantes. Con un acompañamiento médico adecuado, muchas mujeres mayores de 35 años cursan embarazos saludables y sin complicaciones.