El envejecimiento de la población, el incremento de la obesidad y la creciente prevalencia de enfermedades asociadas a la pérdida de masa ósea están configurando un escenario que exige una mayor atención sobre la deficiencia de vitamina D. Según la investigación internacional «Vitamin D and Menopause: A Narrative Review», publicada en la revista científica Maturitas por la investigadora Elisabeth Lerchbaum (2014), el envejecimiento y los cambios hormonales propios de la menopausia incrementan el riesgo de hipovitaminosis D y de enfermedades asociadas como osteoporosis, fragilidad ósea y fracturas, convirtiéndose en un desafío creciente para los sistemas de salud.
Esta tendencia adquiere especial relevancia en el Perú. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), la población de 60 años a más pasó de representar el 11,7 % de la población nacional en 2017 a 14,8 % en 2025. Asimismo, según estadísticas de INEI, el índice de envejecimiento aumentó de 44 adultos mayores por cada 100 menores de 15 años a 65 adultos mayores en el mismo periodo, evidenciando un acelerado proceso de envejecimiento demográfico, que totalizó 34 millones 157 mil 732 habitantes al 2025.
A este escenario se suma el crecimiento de la obesidad. Según el Ministerio de Salud, esta condición afecta al 19,19 % de los adultos peruanos y se encuentra entre las enfermedades crónicas más frecuentes del país (Prevención en la salud de las personas en etapa adulta, MINSA, 2024). La importancia de este dato radica en que la obesidad también se ha asociado con una mayor probabilidad de presentar deficiencia de vitamina D, tal como lo evidenciaba el estudio «Association Between Body Fatness and Vitamin D3 Status in a Postmenopausal Population» (2020), que encontró una relación entre el exceso de grasa corporal y menores niveles circulantes de vitamina D.
Las mujeres peri y posmenopáusicas constituyen otro grupo especialmente vulnerable. De acuerdo con la investigación «The Role of Vitamin D in Menopausal Women’s Health» (2023), la disminución de estrógenos durante la menopausia se asocia con una reducción de los niveles de vitamina D y con una mayor pérdida de densidad mineral ósea, incrementando el riesgo de osteoporosis y fracturas. Los autores destacan, además, que mantener niveles adecuados de vitamina D puede contribuir a la salud ósea, muscular, cardiovascular y metabólica de las mujeres durante esta etapa.
La evidencia científica también respalda el papel de la vitamina D en la prevención de fracturas. Una revisión sistemática titulada «Effects of Combined Calcium and Vitamin D Supplementation on Osteoporosis in Postmenopausal Women» (2020) concluyó que la suplementación conjunta de calcio y vitamina D contribuye significativamente a mejorar la densidad mineral ósea y reducir el riesgo de fracturas asociadas a osteoporosis en mujeres posmenopáusicas.
Para los especialistas, estos hallazgos refuerzan la necesidad de identificar oportunamente a los pacientes con factores de riesgo. El avance de la investigación médica y el desarrollo de nuevas alternativas terapéuticas permiten hoy contar con herramientas para abordar de manera más efectiva la insuficiencia o deficiencia de vitamina D en poblaciones vulnerables.
En este contexto, el reciente ingreso de Farma D® 50 000 UI al mercado peruano representa una nueva alternativa terapéutica de alta potencia disponible bajo prescripción médica para que los especialistas puedan evaluar su uso en adultos mayores, mujeres en etapas de alta demanda fisiológica, pacientes con osteoporosis, personas con baja exposición solar o pacientes con condiciones que dificultan la absorción adecuada de nutrientes.
Los expertos coinciden en que la identificación temprana de factores de riesgo, la evaluación médica periódica y el tratamiento oportuno son fundamentales para enfrentar una condición silenciosa que puede tener consecuencias significativas sobre la salud ósea, muscular y funcional de la población.
Fuentes consultadas:
- https://www.infobae.com/peru/2026/05/29/el-peru-envejece-los-adultos-mayores-ya-representan-casi-el-15-de-la-poblacion-segun-el-censo-2025/
- Kuchuk NO, van Schoor NM, Pluijm SM, Chines A, Lips P. Vitamin D status, parathyroid function, bone turnover, and BMD in postmenopausal women with osteoporosis: global perspective. Vitamin D status, parathyroid function, bone turnover, and BMD in postmenopausal women with osteoporosis: global perspective [Internet]. J Bone Miner Res. 2008. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19049341/
- Lerchbaum, E. Vitamin D and menopause. A narrative review [Internet]. Maturitas. 2014 [Consultado el 03 de noviembre de 2025]. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378512214001996
- MINSA, «Prevención en la salud de las personas en etapa adulta», 2024: https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/962023-minsa-destaca-la-importancia-de-la-prevencion-en-la-salud-de-las-personas-en-etapa-adulta
- Vázquez-Lorente et al., Association between Body Fatness and Vitamin D3 Status in a Postmenopausal Population, International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020; Mei et al., The Role of Vitamin D in Menopausal Women’s Health, Frontiers in Physiology, 2023. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7146150/
- Lerchbaum, Vitamin D and Menopause. A Narrative Review, Maturitas, 2014; Mei et al., The Role of Vitamin D in Menopausal Women’s Health, Frontiers in Physiology, 2023. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S155346501631038X
- https://www.gob.pe/institucion/inei/noticias/1399446-inei-poblacion-del-peru-totalizo-34-millones-157-mil-732-habitantes-al-2025
