El invierno puede ser una temporada desafiante para la piel. Las bajas temperaturas, el viento y el aire seco de la calefacción pueden causar sequedad, irritación y descamación. Estos factores no solo afectan a nivel externo, sino que también pueden comprometer la salud a largo plazo. Para combatir estos efectos, es fundamental implementar ingredientes que ayudan a hidratar y proteger, como el colágeno, conocido por sus propiedades regeneradoras e hidratantes.
Walter Marrou, especialista en cuidado de la piel y cirujano plástico, brinda cuatro consejos sobre cómo usar colágeno para mantener la piel hidratada y protegida durante esta temporada.
1. Incluye alimentos ricos en colágeno en tu dieta: Incluir alimentos como caldo de huesos, pescado y frutas cítricas en tu dieta puede potenciar la producción natural de colágeno en tu cuerpo. Estos nutrientes también fortalecen la barrera cutánea y mejoran la hidratación de la piel.
2. Toma suplementos de colágeno: Tomar suplementos de colágeno es efectivo para incrementar la hidratación y flexibilidad de la piel, contrarrestando los efectos del frío. Un ejemplo destacado es Beauty Focus Collagen+, que contiene péptidos de colágeno bioactivos, luteína y extracto de lípidos de trigo. “Este suplemento ayuda a mejorar la salud de la piel, reduciendo líneas de expresión y arrugas, y protegiendo contra el estrés oxidativo causado por la luz azul y otros factores ambientales”, afirma el doctor Marrou.
3. Utiliza bioestimuladores de colágeno: Estos bioestimuladores aplicados en puntos de anclaje de la cara, ayudan a tensar la piel y mejorar la flacidez. Además, el tratamiento es ideal para mantener una piel firme y saludable durante los meses de invierno.
4. Aprovecha las tecnologías avanzadas: Se recomienda el uso de diferentes tecnologías como el láser o la radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno. Estos tratamientos avanzados pueden ser una excelente manera de combatir los efectos adversos del cambio climático.
Finalmente, el especialista resalta que la combinación de estas recomendaciones bajo la supervisión de un experto aseguran una piel sana y protegida, incluso en los meses más fríos del invierno, manteniéndola firme y radiante.
