Durante años, los controles médicos femeninos se enfocaron casi exclusivamente en la salud ginecológica. Sin embargo, una nueva tendencia médica propone sumar un chequeo vital: el “PAP cardíaco”, nombre que le dio la doctora Rosina Arbucci a un conjunto de estudios preventivos que detectan de forma temprana enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en mujeres en Argentina.
Según la Sociedad Argentina de Cardiología, el 45% de las mujeres mayores de 20 años presenta algún tipo de enfermedad cardiovascular, aunque solo un tercio lo percibe como una amenaza real. Los datos muestran que 1 de cada 3 mujeres muere por enfermedad cardiovascular, una cifra más alta que el riesgo de morir por cáncer de mama (1 de cada 8 mujeres).
“Cuidamos a todos, pero nos olvidamos de nosotras. Por eso denominé a estos estudios básicos del corazón como ‘PAP cardíaco’, ya que todas las mujeres tienen incorporados los chequeos ginecológicos, pero relegan al órgano más importante. Nuestro cuerpo merece ser escuchado antes de que sea tarde”, afirma Rosina Arbucci, médica cardióloga (MN 151192 MP 238716), líder del equipo diagnóstico de Bioimágenes.
Agrega: “La salud cardiovascular femenina sigue estando subdiagnosticada. Las mujeres postergan el control del corazón y eso tiene consecuencias”.
En 2023, cerca de 100.000 personas murieron por enfermedades cardíacas en Argentina, el 30% del total de muertes. En el caso de las mujeres, el diagnóstico suele llegar tarde. La menopausia, la hipertensión, el sedentarismo, el estrés crónico y los embarazos con complicaciones aumentan el riesgo, pero no siempre se incluyen en los chequeos de rutina
.Esta tendencia se replica a nivel mundial: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres. Según la Federación Mundial del Corazón, las pacientes siguen estando infratratadas debido a ideas erróneas y a la falta de concientización tanto de pacientes como de médicos.
El “PAP cardíaco”: qué es y por qué puede marcar la diferencia
El protocolo incluye tres estudios clave:
- Eco Doppler Cardíaco
- Eco Doppler de vasos de Cuello
- Eco Estrés (prueba de esfuerzo)
Además, se recomienda complementarlos con un análisis de laboratorio de rutina para una evaluación integral.
“Así como las mujeres nos hacemos el PAP ginecológico, deberíamos naturalizar el chequeo cardíaco. Es la mejor forma de prevenir infartos y enfermedades que no siempre avisan. El cuerpo no grita de un día para el otro, pero si no lo escuchamos puede ser tarde”, afirma la doctora Arbucci. Estos estudios permiten detectar alteraciones eléctricas, placas de ateroma y signos de sobrecarga cardíaca incluso antes de que aparezcan síntomas.
¿Cuándo hacer los controles del corazón?
La recomendación general es comenzar con los chequeos a partir de los 40 años, o antes si existen antecedentes familiares de hipertensión, colesterol alto o diabetes. También es importante estar atentas a señales que, en mujeres, suelen ser más sutiles que en los hombres:
- Cansancio constante sin causa clara
- Palpitaciones o sensación de opresión
- Falta de aire al caminar o subir escaleras
- Dolores atípicos en el pecho
- Episodios de ansiedad sin explicación
5 tips para cuidar el corazón
- Caminar 30 minutos al día
- Evitar el consumo de cigarrillo y el estrés crónico
- Consumir más frutas y verduras frescas, evitando los ultraprocesados
- Dormir bien, ya que el descanso también protege el corazón
- Realizar chequeos anuales para conocer el estado de salud integral
