Los cambios bruscos de temperatura y la contaminación urbana pueden agravar los síntomas del asma y desencadenar crisis respiratorias. El aire frío, el humo de los vehículos y el polvo pueden irritar las vías respiratorias, especialmente en personas cuya enfermedad no está controlada.
La prevención de las complicaciones respiratorias cobra especial importancia ante la carga de infecciones registrada en el país. Según el Minsa, hasta mayo de 2026 se reportaron 665.595 episodios de infecciones respiratorias agudas (IRA) en personas de todas las edades, con una tasa de 2.979,49 por cada 10.000 habitantes.
«Las personas con asma deben prestar atención a los cambios de temperatura y a la calidad del aire, ya que estos factores pueden agravar sus síntomas. Mantener el tratamiento indicado y reconocer las señales de alerta es fundamental para prevenir complicaciones», explica el Dr. Jorge Saravia Vergara, neumólogo de la Clínica Stella Maris.
¿Qué señales deben alertarnos?
La tos persistente, los silbidos al respirar, la opresión en el pecho y la dificultad para respirar pueden indicar que el asma no está bien controlada. Si los síntomas empeoran o aumenta la frecuencia de uso del inhalador, se debe acudir a una evaluación médica. La dificultad respiratoria intensa requiere atención de emergencia.
¿Cómo reducir el riesgo de una crisis?
- Evitar el humo del tabaco, el polvo y otros irritantes.
- Reducir el ejercicio intenso al aire libre cuando la contaminación sea elevada.
- Protegerse del aire frío y llevar el inhalador de rescate si ha sido recetado.
- Mantener una adecuada hidratación y consumir abundantes líquidos.
- Realizar controles médicos periódicos y contar con un plan de acción ante una crisis.
- Seguir el tratamiento prescrito y no suspenderlo sin indicación médica.
«Identificar los factores que desencadenan los síntomas y seguir el tratamiento indicado permite reducir el riesgo de crisis asmáticas. Si la tos, los silbidos al respirar o la dificultad respiratoria aumentan, es importante acudir al especialista para evaluar el control de la enfermedad», recomienda el neumólogo de la Clínica Stella Maris.
