CIDERM recomienda proteger la piel de la radiación ultravioleta
Lima. – El Círculo Dermatológico del Perú (CIDERM Perú) exhorta a la población a adoptar medidas para proteger la piel de la radiación ultravioleta del sol, sobre todo, si se va a recibir el 2024 en la playa, para así prevenir la aparición de lesiones que pueden desencadenar a futuro en cáncer de piel.
“Exponerse al sol de manera excesiva y sin tener la protección adecuada da lugar a la aparición de manchas, pecas, quemadura solar y al envejecimiento prematuro. Asimismo, hay mayor riesgo de presentar a futuro lesiones premalignas que pueden desencadenar en cáncer de piel”, dijo Joel Chalco, coordinador de la Campaña Nacional de Educación, Prevención y Detección Temprana del Cáncer de Piel y Melanoma que realiza el CIDERM desde hace 30 años.
Por ello, esta sociedad médica científica recomienda a la población en general tener presentar las siguientes medidas de protección para la piel:
– Evitar exponerse al sol innecesariamente, especialmente, entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. por ser las horas de mayor radiación ultravioleta.
– Utilizar sombreros de ala ancha, sombrillas y ropa de manga larga.
– Usar bloqueador solar FPS 30+ y reaplicar cada 2 horas en la playa o piscina,
– Aplicarse protector solar en crema (bloqueador solar) en las zonas expuestas al sol.
– Aplicarse el bloqueador después de mojar la piel en la playa o piscina.
– Consumir líquido para evitar la deshidratación.
– Si se está en la playa tratar de estar bajo sombra porque el agua y la arena aumentan el índice de radiación ultravioleta del sol.
El especialista en dermatología destacó también que se debe tener presente que la radiación solar daña también la piel cuando esta se refleja en superficies como: arena, agua, pistas y veredas.
