Diez claves para organizar tu espacio de estudios ahora que empezaron las clases
Lima. – Un espacio ordenado y organizado que favorezca la concentración y el aprendizaje es importante al momento de estudiar y realizar las tareas académicas ahora que ya iniciaron las clases. Según Reegan Orozco, especialista del Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) del Ministerio de Educación, disponer de un lugar dedicado a esta actividad ayudará a desarrollar unos hábitos de estudio adecuados.
“El tiempo que dedicas al estudio debe ser aprovechado al máximo y para ello es necesario contar con un espacio físico que apoye, ya que factores como la iluminación, el ruido, la temperatura y el mobiliario pueden influir en el buen o mal desempeño académico”, indica la especialista. Además, la falta de un ambiente propicio puede afectar el nivel de concentración, cansancio e incluso en la salud.
A continuación, Reegan Orozco ofrece diez claves para organizar un espacio adecuado de estudios:
Busca un ambiente con buena iluminación: La luz natural facilita el trabajo a tu vista y, además, disminuye la sensación de cansancio.
Prepara un espacio solo para estudiar: Disponer de un lugar específicamente dedicado al estudio te ayudará a adquirir buenos hábitos y mejorará tu capacidad de concentración.
Aíslate de los ruidos: Procura elegir el espacio de la casa con menor ruido y que esté libre de distracciones, como el celular o la televisión.
Utiliza un mobiliario idóneo: Muchas horas de estudio pueden afectar tu postura. Por eso, opta por usar una silla cómoda. La clave es mantener siempre la espalda recta y estudiar con los pies tocando al suelo.
Establece un horario y un plan de trabajo: Ten un calendario cerca que te recuerde las fechas de entrega de los trabajos. Estudiar en las mañanas te permite aprovechar la luz natural y tu actividad mental estará más creativa y potenciada.
Mantén el orden: Un ambiente desordenado y repleto de elementos genera distracciones innecesarias. Coloca en tu mesa o escritorio solo los materiales que necesitarás.
Cuenta con un espacio ventilado: Elige un ambiente que se pueda airear frecuentemente y que mantenga una temperatura estable, que no haga demasiado frío ni calor.
Ten a la mano materiales de apoyo: Para desarrollar los trabajos académico que te asignen, por lo general, necesitas contar con lecturas adicionales, diccionarios, notas, trabajos previos y libros. Puedes usar organizadores para guardar y ordenar tus materiales.
Administra tu tiempo: Elabora un horario que te permita tener horas de estudio para poder cumplirlas. Puedes colocar un pequeño reloj en tu escritorio, ya que ayudará a fijarte metas relacionadas con el tiempo. Otra opción es el cronómetro. Ten en cuenta que si no logras cumplir con una actividad, puedes reprogramarla durante la semana.
Personaliza tu espacio: Puedes colocar imágenes inspiradoras y decorar tu espacio de estudio para generar un espacio motivador. Ayudará a reflejar tus deseos por lograr tus objetivos académicos.
La especialista recordó que el Pronabec cuenta con la Plataforma de Apoyo y Orientación (PAO), a la que tienen acceso los postulantes preseleccionados del concurso Beca 18-2022, en la que se pueden encontrar más consejos, como claves para crear un horario de estudio, mejorar la concentración y cómo organizar tu tiempo para tener éxito en las clases.
Como se sabe, PAO es una plataforma que ofrece a los postulantes del concurso Beca 18-2022 las herramientas necesarias para que elijan la carrera y la institución superior, de acuerdo con sus intereses y vocación personal. Cuenta con tres módulos: Prepárate, Orientación Vocacional y Oferta Educativa.
